Garmin Index Sleep Monitor, Gr. S/M

DIE BEQUEME ART DER SCHLAFANALYSE

Mit dem Index Sleep Monitor erhältst du noch mehr Informationen zu deiner Gesundheit und Erholung. Das bequeme und leichte Schlafarmband kann die Schlafqualität analysieren1 und deine Erholungswerte erfassen.

• BEQUEMES UND ATMUNGSAKTIVES DESIGN ZUM TRAGEN AM OBERARM
• BIS ZU 7 NÄCHTE AKKULAUFZEIT
• SCHLAFANALYSE UND DATEN ZU ERHOLUNG
• VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS WÄHREND DER NACHT
• HAUT­TEMPERATUR­MESSUNG FÜR SCHÄTZUNGEN VERGANGENER EISPRÜNGE U.V.M.
• WASCHMASCHINENFESTES BAND FÜR EINE EINFACHE REINIGUNG

DAS WIRST DU LIEBEN

SCHLAFANALYSE

Wie hast du geschlafen? Der Index Sleep Monitor gibt dir Einblicke zu deinem Sleep Score, Schlafstadien, HFV Status u.v.m.¹ , damit du deine Schlafqualität und Erholung besser verstehst.

KOMFORTABLES DESIGN

Das leichte und atmungsaktive Armband des Sleep Monitors wird am Oberarm getragen und ist in zwei Größen erhältlich. So bekommst du die gewünschten Messwerte, ohne auf Komfort verzichten zu müssen.

NAHTLOSE DATENSYNCHRONISIERUNG

Der Index Sleep Monitor synchronisiert deine Daten mit der Garmin Connect™ App. In Kombination mit einer kompatiblen Garmin Smartwatch oder einem Brustgurt werden beim Training alle Daten nahtlos von der App synchronisiert – für umfangreichere Einblicke in deine Gesundheit und Fitness.

VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS

Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen².

INTEGRATION VON SCHLAFDATEN

Du trägst deine kompatible Smartwatch nicht beim Schlafen? Der Index Sleep Monitor synchronisiert alle Daten nahtlos mit der Garmin Connect App. Dank der aufgezeichneten Schlafdaten erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Trainingsdaten, u.a. Trainingsbereitschaft, Erholungszeit u.v.m.

FRAUENGESUNDHEIT

Mithilfe der Hauttemperatur erhältst du mehr Informationen zu deinem Menstruationszyklus, einschließlich besserer Periodenvorhersagen und Schätzungen vergangener Eisprünge³. Verfolge deinen Zyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte in der Garmin Connect App Empfehlungen zu Aktivität und Ernährung.

BESSERER SCHLAF, BESSERE ERHOLUNG

HERZFREQUENZ

Der Index Sleep Monitor misst fortwährend die Herzfrequenz1 während der Nacht, um die Herzfrequenz in Ruhe zu ermitteln.

HFV STATUS

Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

INTELLIGENTER WECKALARM

Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken.

HAUTTEMPERATUR

Finde heraus, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur¹ verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten u.v.m. zurückzuführen sein.

PULSE OX SENSOR

Zeichne während des Schlafs die Sauerstoffsättigung deines Blutes auf².

BODY BATTERY™

Sieh anhand deiner Energiereserven, wann dein Körper aufgeladen ist oder mehr Ruhe benötigt. Wenn du im Wachzustand eine kompatible Smartwatch trägst, erhältst du ein umfassenderes Bild deiner Energiereserven – über Tag und Nacht.

STRESSLEVEL­MESSUNG

Finde heraus, ob dein Schlaf ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

ATMUNG

Sieh dir an, wie deine Atmung während der Nacht ist.

WASCHMASCHINENFEST

Für die Reinigung des Sleep Monitors einfach das Modul entfernen und das Band in der Waschmaschine waschen.

¹  Fitness-Tracker-Genauigkeit.

² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.

³ Der Menstruationszyklus-Tracker sollte nicht zur Unterstützung der Empfängnis oder zur Empfängnisverhütung verwendet werden. Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen.

TECHNISCHE DATEN

Innovative Funktionen

• SLEEP SCORE UND INSIGHTS : Ja
• VORINSTALLIERTE KARTEN: Nein
• PULSE OX DATEN FÜR DIE SAUERSTOFFSÄTTIGUNG DES BLUTS: Nein
• GARMIN EKG-APP‘: Nein
• LED-TASCHENLAMPE: Nein
• GARMIN PAY™: Nein
• MULTI-FREQUENZ EMPFANG: Nein
• MUSIKSPEICHER: Nein
• TELEFONIEREN UND SMS SENDEN PER SPRACHEINGABE: Nein
• TRAININGSBEREITSCHAFT: Nein
• TRAININGSZUSTAND: Nein
• SOLARLADUNG: Nein
• TOUCHDISPLAY: Nein
• ROLLSTUHLMODUS: Nein

Allgemein

• ARMBANDMATERIAL: Weiches, elastisches, atmungsaktives Mischgewebe. 70 % Nylon, 30 % Elastan
• GEHÄUSEMATERIAL: Kunststoff
• SCHNELLWECHSEL-ARMBÄNDER: Nein
• PHYSISCHE GRÖSS: Modul: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm (1,6-Zoll x1,5-Zoll x 0,3-Zoll)
• Schlafarmband, S–M: 326 x 63,5 x 0,55 mm (12,8-Zoll x 2,5-Zoll x 0,02-Zoll)
• Schlafarmband, L–XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm (17,8-Zoll x 2,5-Zoll x 0,02-Zoll)
• GEWICHT: Modul: 14,5 g (0,5 Unzen)
• Schlafarmband, S–M: 15,8 g (0,6 Unzen)
• Schlafarmband, L–XL: 20 g (0,7 Unzen)
• LECKSICHERE INDUKTIVE TASTEN: Nein
• EINGEBAUTER LAUTSPRECHER/ MIKROFON :Nein
• FARBDISPLAY: Nein
• ZWEI SCHRIFTGRÖSSE: Nein
• BATTERIETYP: Lithium-Ionen
• AKKULAUFZEIT: 7 Nächte mit SPO2 bei normalem Gebrauch (8 Stunden Schlaf)

Uhrfunktionen

• GPS-UHRZEIT­SYNCHRONISIERUNG: Nein
• AUTOMATISCHE SOMMERZEIT: Nein
• WECKER: Nein
• INTELLIGENTER WECKALARM: Nein
• TIMER: Nein
• STOPPUHR: Nein
• CHRONOGRAPH: Nein
• ANALOGE ZEIGER: Nein
• ZEITEN FÜR SONNENAUFGANG UND SONNENUNTERGANG: Nein

Gesundheits- Und Fitnessfunktionen

• HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK (FORTWÄHREND; JEDE SEKUNDE): Nein
• RUHEHERZFREQUENZ: Ja
• HERZFREQUENZ: Ja
• ALARME FÜR ABNORMALE HERZFREQUENZ: Nein
• ATEMFREQUENZ: Ja
• FITNESSALTER: Nein
• BODY BATTERY™ - ENERGIERESERVEN: Ja
• ENTSPANNUNGSERINNERUNGEN: Nein
• ENTSPANNUNGSTIMER: Nein
• MEDITATION: Nein
• ATEMÜBUNGEN: Nein
• SCHLAFANALYSE: Ja
• SCHLAFCOACH: Nein
• ERKENNUNG VON NICKERCHEN: Nein
• FLÜSSIGKEITSAUFNAHME: Nein
• FRAUENGESUNDHEIT: Ja
• SCHÄTZUNGEN VERGANGENER EINSPRÜNGE: Ja
• HEALTH SNAPSHOT™: Nein
• HAUTTEMPERATUR: Ja
• JETLAG RATGEBER: Nein

Sensoren

• GPS: Nein
• GLONASS: Nein
• GALILEO: Nein
• QZSS: Nein
• BEIDOU: Nein
• SATIQ™-TECHNOLOGIE: Nein
• GARMIN ELEVATE™ -TECHNOLOGIE FÜR DIE HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK: Nein
• PULSOXIMETER-AKKLIMATISIERUNG: Ja
• BAROMETRISCHER HÖHENMESSER: Nein
• KOMPASS: Nein
• GYROSKOP:  Nein
• BESCHLEUNIGUNGS­MESSER: Ja (für das Schlafen)
• THERMOMETER: Nein
• SENSOR FÜR DAS UMGEBUNGSLICHT: Nein
• TIEFENMESSER: Nein

Tägliche Smart-Funktionen

• KONNEKTIVITÄT: BLE (BLUETOOTH Low Energy 5.0)
• CONNECT IQ™ (HERUNTERLADBARE DISPLAYDESIGNS, DATENFELDER, WIDGETS UND APPS): Nein
• CONNECT IQ™-STORE AUF DEM GERÄT: Nein
• ERHALTE SMART NOTIFICATIONS: Nein
• SMS-NACHRICHTEN OHNE TELEFON: Nein
• SMS-ANTWORT/ANRUF PER SMS ABLEHNEN (NUR ANDROID™): Nein
• SMART NOTIFICATIONS MIT BILDDARSTELLUNG AUF DER SMARTWATCH (NUR ANDROID™): Nein

LIEFERUMFANG

• Index Sleep Monitor
• Lade-/Datenkabel
• Dokumentation