Garmin Forerunner 170 Schwarz mit Schnellwechsel-Silikon-Armband

FORERUNNER® 170

SMARTE GPS-LAUFUHREN FÜR DEINEN LAUFEINSTIEG

Einfach loslaufen oder gezielter trainieren - mit dem Forerunner® 70, Forerunner® 170 und Forerunner® 170 Music. Unsere smarten GPS-Laufuhren sind perfekt für alle, die ins Lauftraining einsteigen oder bereits erste Ziele erreichen möchten. Neben Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz zeigen sie dir erweiterte Trainings- und Erholungsdaten sowie - bei den Modellen 170 und 170 Music - noch genauere Running Dynamics vom optionalen HRM Brustgurt. Du erfährst, wann du für Trainings bereit bist und ob du effektiv trainiert hast. Und wenn du schon ein Ziel vor Augen hast oder nach Plan trainieren möchtest, wirst du die individuellen, einsteigerfreundlichen Trainingspläne des Garmin Running Coachs lieben. Wähle zwischen Anfängerniveau mit Lauf-Geh-Einheiten und wenigen Läufen pro Woche bis hin zu Plänen für Fortgeschrittene. Mit dem Forerunner 170 Music kannst du dabei deine Lieblingssongs genießen, direkt vom Handgelenk. Dank Fitness- und Gesundheitsfunktionen, wie erweiterter Schlafanalyse, Stresslevelmessung u.v.m. lernst du deinen Körper noch besser kennen. Mit AMOLED Touchdisplay, bis zu 13 Tagen Akkulaufzeit im Smartwatch Modus und kontaktlosem Bezahlen via Garmin Pay™ bei der Forerunner 170 Serie sind die Einstiegsmodelle die perfekten Begleiter für Alltag und Sport.

KEY FEATURES:

• Smarte Laufuhren für Einsteigende mit 1,2-Zoll AMOLED Display
• Mehr Performance Funktionen: Trainingszustand, -belastung, -effekt, -bereitschaft und Erholungszeit
• Quickstart Training erstellt dir ein individuell angepasstes Training
• Garmin Running Coach mit Trainingsplänen speziell für Laufeinsteigende
• Mehr Gesundheitsdaten: Schlafanalyse mit Sleep Score und Nickerchenerkennung, HRV-Status & Health Status Morning- & Evening-Report
• Forerunner 170 Serie: kontaktloses Bezahlen dank Garmin Pay™

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ

Die einfach zu bedienenden GPS-Laufuhren bieten die wichtigsten Metriken wie Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz auf einen Blick – optimal für Laufeinsteigende, um mit dem Lauftraining zu starten.

ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE

Verbessere deine Fitness oder trainiere für einen Meilenstein - mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Kraft-, Fitness- oder Radfahr⁵ - Trainingsplänen. Jetzt mit speziellen Lauftrainingsplänen für Einsteigende. Damit die Trainings noch personalisierter werden, passen sich ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten an.

TRAININGSBEREITSCHAFT

Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein.

HEALTH STATUS⁴

Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte - wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.

TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN

Erhalte tägliche Trainingsempfehlungen, welche sich in Abhängigkeit deiner Trainingsbelastung und Erholung anpassen. Neu sind speziell für den Laufeinstieg konzipierte Lauf-Geh- Einheiten, die angehende Läufer*innen an das Laufen heranführen.

QUICKSTART TRAINING

Keine Zeit zur Trainingsvorbereitung? Kein Problem! Mit der Funktion Quickstart Training erstellt dir deine Smartwatch ein für dich passendes Training. Das Training basiert auf deiner Zeitangabe – 30, 45 oder 60 Minuten – sowie deiner gewünschten Intensität – auswählbar in 4 Stufen von leicht bis sehr schwer.

ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN³

Behalte deinen Trainingsfortschritt im Blick. Der Trainingszustand zeigt dir, wie du dich entwickelt hast und ob dein Training produktiv war. Der Trainingseffekt analysiert wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Die akute Belastung gibt das Gesamtvolumen des Trainings der letzten sieben Tage an und zeigt, ob die Belastung im optimalen Bereich liegt.

SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE & SCHLAFCOACH

Zeichne deine verschiedenen Schlafstadien (leicht, tief, REM), Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox und Atemfrequenz im Verlauf der Nacht auf. Erhalte einen Sleep Score zur Bewertung der Schlafqualität und ein individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du dich verbessern kannst. Lass dir Nickerchen anzeigen und sieh wichtige Messwerte zu deinem Schlafzeitraum, darunter den HFV Status, um deine Gesundheit besser zu verstehen.

SMARTE FUNKTIONEN²

Du willst unterwegs nichts verpassen: Anrufe? Nachrichten von Freund*innen? Neues vom Wetter? Mit deiner Forerunner Smartwatch hast du alles am Handgelenk - von iOS- oder Android-Phones direkt auf der Smartwatch.

FORERUNNER 170 MIT GARMIN PAY ¹

Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter und genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Ein gutes Gefühl, überall und zu jeder Zeit spontan und unabhängig sein zu können.

MORGENBERICHT

Der Morgenbericht zeigt dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über deinen Schlaf und HFV Status an und liefert dir deine tägliche Trainingsempfehlung sowie Informationen zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

LANGE AKKULAUFZEIT: Die Forerunner 70 bietet dir einen lange Akkulaufzeit von bis zu 13 Tagen im Smartwatch Modus und bis zu 23 Stunden im GPS Modus. Die Akkulaufzeit der Forerunner 170 im Smartwatch Modus beträgt 10 Tage und 20 Stunden im GPS Modus – genügend Power für Sport und Alltag.

RUNNING DYNAMICS AM HANDGELENK³: Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um dich bei deiner Formsteigerung zu unterstützen.

RUNNING POWER AM HANDGELENK³: Sieh dir an, wie viel Leistung du auf die Straße aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimaler trainieren.

ERHOLUNGSZEIT: Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.

HFV STATUS: Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage- Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

SICHERHEITSFUNKTIONEN DANK LIVE TRACK²: Wenn du dich während einer Aktivität nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird dank Live Track eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet.

ABENDBERICHT: Der Abendbericht zeigt dir vor dem ins Bett gehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zur Schlafdauer sowie dem geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

FORERUNNER® 170

• Gehäusegröße | Gewicht: 42,6 mm I 41 g
• Produktabmessungen: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm
• Armband: Zweifarbiges 20 mm Schnellwechsel-Armband
• Linsenmaterial: Chemisch verstärktes Glas
• Lünette: Faserverstärktes Polymer
• Displaytyp: AMOLED
• Displaydiagonale: 1,2 Zoll (30,4 mm)
• Displayauflösung: 390 x 390 Pixel
• Interne Speicherkapazität: 4 GB
• Batterietyp: Lithium-Ionen
• Akkulaufzeit: 10 Tage, 20 Stunden
• Konnektivität: ANT+ | BLE | WLAN (nur Music)
• Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor ⁴: Gen 4
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM
• Satelliten: Multi-GNSS
• Track-Navigation: Ja
• Barometrischer Höhenmesser: ●
• Kompass: ●
• Gyroskop: ●
• Beschleunigungssensor: ●
• Thermometer: ●
• Trainingszustand³: ●
• Trainingsbelastung | akute Belastung | Belastungsverhältnis³: ●
• Trainings Effekt | Belastungsfokus³: ● | ●
• Trainingsbereitschaft³: ●
• Running Dynamics & Running Power³: ●
• Garmin Coach: Run | Strength | Fitness | Cycling: ● | ● | ● | ●
• Vordefinierte Trainings für Laufen und Radfahren: ●
• PacePro ™ : ●
• Schlafanalyse mit Sleepscore: ●
• Morgenbericht | Abendbericht: ● I ●
• Gesundheitsfunktionen: ●
• Health Status⁴:  ●
• Lifestyle Logging: ●
• Garmin Music™:  - I ●
• Garmin Pay™ ¹: ●

KOMPATIBLE APPS

GARMIN CONNECT®

Garmin Connect™ – Deine Fitness und Gesundheit im Fokus

Mit der Garmin Connect™ App holst du das Beste aus deinen Aktivitäten und deiner Gesundheit heraus. Egal, ob Laufen, Krafttraining oder Radfahren – lade deine Daten drahtlos in die App und erhalte wertvolle Einblicke. Deine Gesundheitsdaten, wie Herzfrequenz, Schlaf und Stress, werden übersichtlich angezeigt und bieten dir über die letzten Monate hinweg ein umfassendes Bild deiner Gesundheit. Auch deine Leistungsdaten wie VO2max oder Trainingsbelastung kannst du analysieren und rückwirkend betrachten – für kontinuierlichen Fortschritt und maximale Motivation. Plane dein Training oder erhalte vordefinierte Trainingspläne mit dem Garmin Coach. So kannst du dich auf bevorstehenden Events optimal vorbereiten.

Die App bietet dir außerdem die Möglichkeit, eigene Routen für Radfahren, Laufen oder Wandern zu planen oder anhand von Heatmaps die beliebtesten Strecken anderer Nutzer*innen zu entdecken – ideal, wenn du neue Wege erkunden möchtest.

Verwalte deine Garmin Produkte direkt in der App. Stelle Datenseiten individuell zusammen, ordne Widgets nach deinen Vorlieben an und übertrage sie sofort auf dein Produkt. So wird die Bedienung noch einfacher und effizienter.

Insights zeigen dir, wie du im Vergleich zu anderen in deiner Altersgruppe abschneidest – etwa bei Schritten, zurückgelegten Kilometern oder Schlaf. Verbinde dich zudem mit Freund*innen, erstelle eigene Challenges und sammle Badges für besondere Erfolge.

1 Details zu aktuell unterstützen Regionen, Bezahlnetzwerken und Banken unter Garmin.com/.

2 In Verbindung mit einem kompatiblen Smartphone.

3 Details zur Genauigkeit der Aktivitätsaufzeichnung und Fitnessdaten unter Garmin.com.

4 Dies ist kein Medizinprodukt und ist nicht für die Diagnose oder Überwachung eines medizinischen Zustands vorgesehen. Pulse Ox ist nicht in allen Ländern verfügbar.

5 Garmin Cycling Coach mit adaptiven Radfahr-Trainingsplänen nur verfügbar auf Forerunner 170.

SPOTIFY und das Spotify Logo sind eingetragene Marken der Spotify AB. Amazon Music und deren Logos sind eingetragene Marken von Amazon.com, Inc. oder mit ihnen verbundene Unternehmen.

Die Bluetooth® Wortmarke und Logos sind Eigentum der Bluetooth SIG, Inc. und jede Verwendung dieser Marken durch Garmin steht unter Lizenz.